Livro: 21 Dias
Número de Paginas: 360
Autora: Sara Gottfried
Tradução: Guilherme Miranda
Onde Comprar: Folha Travessa Cultura
Sinopse: Tudo que aprendemos sobre dietas está errado. Perder peso não é sobre restringir calorias e ter força de vontade: depende dos seus hormônios. Estas moléculas são responsáveis por determinar todos os aspectos da sua gordura corporal e o seu desequilíbrio leva ao sobrepeso. A solução da dra. Sara Gottfried permite que você aumente a eficiência de seus hormônios em apenas 21 dias. Com base nas pesquisas científicas mais recentes, este livro irá renovar sua saúde. Alguns dos benefícios que você vai notar são: • Aumento do metabolismo. • Queima de calorias com maior eficiência. • Perda de peso ao reequilibrar os receptores de estrogênio e progesterona. • Reversão dos sinais de envelhecimento.
Livro: A Arte De Correr Na Chuva
Número de Paginas: 192
Autora: Garth Stein
Tradução: Antonio Paulo Lima
Sinopse: Enzo sabe que é um cachorro diferente. Quase humano, passa horas filosofando e é obcecado com televisão: aprende tudo por lá. Além disso, presta muita atenção nas palavras de seu mestre, Denny Swift, um piloto de corridas. Enzo aprendeu muito sobre o que significa ser um humano com Denny. A vida, assim como a corrida, não é apenas sobre a chegada. As técnicas para a pista podem ser aplicadas a todas as etapas da vida. Agora, prestes a morrer, Enzo reflete sobre tudo pelo qual já passou com sua família humana. Os sacrifícios que Denny fez para ser bem-sucedido, mesmo após a morte de sua esposa, Eve; assim como as dificuldades em ser pai de Zoë. Apesar de estar ciente de suas limitações, Enzo ainda consegue ser o herói da família Swift. Uma história comovente sobre lealdade, esperança, família e amor.
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